为帮助妇女群众预防新冠疫情可能导致的恐慌、焦虑等持续不良情绪，并及时为她们提供心理咨询、情绪疏导、危机干预等服务，近日，龙湾区妇女儿童活动中心特邀国家级心理咨询师吴丽华为全区妇女作题为《拨开云雾 静待花开》的主题讲座，讲解疫情特殊情况下如何缓解焦虑、浮躁等负面情绪的方法，引导妇女发挥好社会和家庭“半边天”的作用，更好地稳定家庭关系和亲子关系。

讲座中，吴丽华用通俗易懂的语言介绍家庭教育的关键、父母教养态度和方式、正面沟通、情绪的管理和接纳线等家庭常见问题及其解决办法，讲解了疫情期间家庭关系和亲子关系的处理方法，以及面对疫情信息如何通过运动法、自我对话法来调节心理情绪等富有实操性的方法技巧。接地气又实用的内容，让许多在线观看讲座的妇女表示受益匪浅，讲授的心理疏导技巧不仅可以运用到自己的生活和工作中，还准备分享给身边的女性亲友，大家一起坚定信心、调整心态，筑牢战疫的“心”防线，以良好的精神状态投入到工作、生活和学习中。